Gymnastique d'entretien

Responsable : NEVEU Sylvie (Présidente)
Adresse : 150 rue des Griottes
Le Bois Rousseau

44850 Ligné
Tél : 02 40 77 08 21
Autres contacts : Valérie JOUSSET
Tél. 02 40 77 09 36
Ouverture : >> Cours à partir de 16 ans : jeudi de 20 h 30 à 21 h 30 - Salle Eugène Durand (salle sud)
>> Cours pour les seniors : lundi de 14 h 30 à 15 h 30 - Espace culturel le Préambule (salle Barbara)

Activité

  • Activité dispensée par un(e) professionnel(le)
  • Dépend de la Fédération Départementale de Gymnastique d'Entretien (ADGE)
  • Contenu d'un cours : Echauffement, circuit training, stretching, renforcement musculaire, assouplissement, relaxation
  • la cotisation annuelle donne la possibililté d'assister à un autre cours, sur une autre commune du département.

Public visé

  • Adultes
  • Jeunes à partir de 16 ans

Inscriptions

  • Lors des cours
  • Clôture des inscriptions fin octobre
  • 1er cours gratuit
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